盼望着，盼望着，终于，美好的春节假期就要来啦。

仙女们无论回家，还是就地过年，大概都已经开始享受假期了吧。

百节年为首，作为中华民族最隆重的传统佳节，除了本身所代表的的吉祥寓意以外，更是大家与亲朋好友欢聚一堂，享受美食、轰趴畅玩的喜庆时刻。

因为好吃好喝好玩的太多，难免觉得假期不够用，一定会更「努力」多吃点、少睡点吧。

平时的你——规律节制饮食 早睡早起 

VS 

假期的你——大吃大喝 熬夜轰趴/追剧/玩游戏

然后过几天，你们就该发现——脱发更严重啦！！

What？说好的新年新开始呢？

我都还没新开始，我的头发就先找新归宿啦？？

怎么回事吖？？？

Emmmm，这是因为，头发是人体的一部分阿。所有生活作息和饮食习惯的改变带来的身体状况的变化，当然也会在一定程度上体现在头发上哇。

所以为了Hold住一头浓密顺滑秀发，无论是平时，还是节假日，关于护发都不能掉以轻心哈。接下来就跟着小爱一起，做好以下这几个小TIPS吧。

TIP1 谨慎熬夜 正常作息

熬夜会造成我们身体内分泌紊乱和中枢神经紧张，令头皮无法得到足够的供血和营养，阻碍头发健康生长，加重脱发和头发稀少的问题。所以，春节期间玩得再嗨也应该注意作息正常，少熬夜，多休息。

TIP2 饮食节制 均衡营养

逢年过节，餐桌上免不了各种肉类「饕餮大餐」，小爱的建议是：要克制。因为肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要「帮凶」。另外，要尽量合理饮食，并注意杂粮、薯类、水果、蔬菜、豆制品等都要适当摄入，均衡营养，才能保证头发健康成长。

TIP3 文明应酬 适度烟酒

调查研究显示，香烟中的尼古丁会破坏毛囊组织，造成头皮毛细血管的收缩，影响头发的正常生长；而大量饮酒则会加重肝、肾的负担，阻碍血液循环，使头发供养不足，导致脱发。所以，春节期间我们提倡文明聚会、节制烟酒。

TIP4 控制情绪 保持愉快心情

脱发与情绪也有着直接的关系。急躁、烦心、情绪不稳定，都会一定程度的加重毛发脱落。所以当被七大婶八大姑被问起「每月工资多少」、「有没有找到对象」等这些「尖锐」问题时，小爱建议，千万别动气，一笑而过就好。

TIP5 合理洗护 定期奢养加固

春节假期，很多人会选择宅居在家，三餐作息都不规律，更别说洗头了。但长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂就会堵塞毛囊，发丝也会滋长一些病菌，轻则头皮屑增多，重则毛囊受损，引致脱发。所以即使在家休息期间，也要注意间隔2-3天洗一次头。而且为了更好的养护效果，最好选择更专业健康的洗护产品。

比如源自纯净澳洲的A’kin天然植萃洗护系列，与市面大多含有各种廉价化学添加剂的产品不同，从一开始就秉承「健康养发」的概念，坚决不吝啬成本，从清洁到滋养，通通不添加任何对头皮发丝有风险的物质，每一款不同功效的产品皆是精选的具有针对性的天然植物成分在起作用，对头皮没有任何负担，保证包囊和发丝自在呼吸和正常吸收营养，从根源上优化头发生长环境，改善头发状态。

当然，针对年前烫染过的头发，定期搭配A'kin奇迹亮泽发膜一起使用，效果会更佳。因为烫染的过程已经破坏了头发原有的蛋白质结构，使头发强韧度降低，容易干燥无光泽或者断裂脱发，所以需要定期配合密集式奢养，来帮助修复损伤。

正好这款发膜，蕴含八种以上的宠发能量，可深层修复发丝损伤，令秀发咕噜咕噜「喝」饱营养，重现水润强韧、顺滑莹亮。

最后，值此新春佳节来临之际，小爱想说，养发是场持久战，但无论是今年、明年还是以后的N年，你们都会有A’kin一路相伴。同时也提醒大家，在调理的路上不要犯懒，因为只有秀发美了，颜值高了，人生才会更灿烂。

愿大家在新的一年：

牛气冲天，各方面都越来越赞！