不知道大家身边有没有这样的「白月光」：

妆容下的脸永远光芒万丈，素面里的颜也总是水光透亮，每天长时间熬夜和带妆，皮肤依然平稳无瑕、好到发光。

而反观自己的情况：

不仅干燥粗糙、暗沉发黄，还总是出现过敏泛红起痘的症状。更扎心的是，不管涂多少护肤品，都改变不了这番糟心模样。

类似的年纪，同样的用心，却是天差地别的效果，到底哪个环节出了状况？

其实症结全在日常，关键是皮肤屏障的保养。

什么是皮肤屏障？

皮肤由表及里依次分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层和基底层，皮肤屏障由角质层和皮脂膜组成。如果说皮肤是人体的第一道防线，那么这道防线的最外层就是皮肤屏障，也就是守卫这道防线的「城墙」。它保护皮肤免受外界有害物质入侵，同时也避免「内里居民」——水分和营养物质流失。

皮肤屏障受损有哪些表现？

有了坚固的「城墙」，皮肤就会得到完美的保护，一旦屏障受损，肌肤就很容易「闹脾气」。比如脸颊动不动就泛红干痒，或者无论擦什么护肤品都很难吸收，又或者肌肤耐受性变差，以前觉得好用的产品也开始觉得刺激…继而引发更多肌肤问题。

屏障受损如何修复？

受损屏障的修护其实并不难，只要做好外防御内养护，好到发光的皮肤，你也可以拥有。

1减少外源刺激 避免风吹日晒

换言之就是日常防御要做好。避免风吹日晒，外出尽可能使用帽子、墨镜等硬防御工具。

2降低问题几率 拒绝不当护肤

鉴于很多常见屏障问题都与护肤不当有关，建议改掉一些不良的护肤习惯。比如：

过度清洁 破坏皮脂膜，导致角质层变薄

错误刷酸 肌肤变得脆弱不耐受，流汗也会痛

高频率敷面膜 强行大量补水，角质层松散或剥落

3即时修复受损 长效强韧屏障

察觉屏障受损后要及时采取措施，选择产品的成分也要尽量简单，避免对皮肤造成二次伤害。另外，渗透滋养、加固「城墙」也不能落下，皮肤的健康稳定还要靠坚韧屏障来实现。

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Ps：神经酰胺，是一种天然存在于皮肤中的皮脂，它能帮助皮肤锁住水分，减少粉尘和细菌侵入，还能促进皮肤屏障自我修护。

同时高含量的亚麻酸又能增加真皮层胶原蛋白和弹性纤维的分泌，也能辅助改善各种细纹、皱纹、妊娠纹等。此外，富含的抗氧化成分，如维生素A、C、E，还能有助于抑制色素沉积，美白提亮暗沉肌，让肌肤更水嫩年轻。

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作为纯天然植物油，因为其小分子结构，比普通油类更容易被肌肤吸收，绝对算得上修复滋养产品里的佼佼者，秋冬季节可以直接当精华液使用，持续一段时间，不仅皮肤变得温润细腻有光泽，皱纹瑕疵等也会有明显的改善。

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只要日常坚持滋养和调理，不用羡慕别人，好到发光的皮肤你也可以拥有啦！