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处暑以后,千万小心头发的“多事之秋”
来源:澳洲A'kin    时间:2020-08-29

处暑,太阳到达黄经150°。处,去也,暑气至此而止矣。既标志着炎夏到达尾声,

也意味着正式进入气象意义的秋!

 

所谓秋风扫落叶,脱发好时节”。入秋后最明显的特征就是秋风起、树叶落,而与树叶一样,头发也要承受这「多事之秋」的洗礼——面临疯狂脱落。

 

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1 秋季为什么更容易脱发?

   

①气候变化

 

秋天气温下降,造成头皮的毛细血管收缩,使毛囊得不到充分营养,加上天气干燥,导致皮脂腺分泌减少,毛发容易变脆、干枯、折断,进而脱落。

 

夏日暴晒

 

夏天日照时间长,强度大,致使头发中的蛋白质受损韧性和弹性降低;同时由于出汗多、消耗大、食欲不佳等因素,很多人营养入不敷出,加上夏天人们睡眠普遍较少、睡眠质量不佳,也严重影响到毛发生长,经40-70天后,就会表现出类似脱发的症状,也就是我们常说的秋季季节性脱发。

 

饮食不当

 

秋季进补正当时”,由于饮食不当或肠胃消化吸收不良等原因导致机体营养不良,毛发因营养障碍而造成枯黄、纤细,发根萎缩,发质变得脆弱而易脱落。

 

情绪影响

 

在秋季,人更容易受紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰,导致自主神经或中枢神经功能发生紊乱,影响毛囊的微血管循环,从而使毛发生长受到抑制造成脱发。

 

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2 秋季如何改善/预防脱发

 

①饮食上多补充植物蛋白、碱性物质和维E

 

多食用大豆、黑芝麻、玉米等富含植物蛋白的食物,可以缓解头发干枯、发梢裂开的症状;同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,里面富含的碱性物质,能很好的抑制脱发;另外像鲜莴苣、卷心菜等食物也可以多吃,里面含有的维生素E能延缓头皮衰老,促进毛囊细胞分裂,加快毛发生长

 

减压避免不良情绪

 

经常进行深呼吸散步瑜伽锻炼等,以消除精神疲劳同时保证充足的睡眠,睡前可多用热水泡泡脚不仅能提高睡眠质量,也有利于头发的养护。

 

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改变头发分缝位置

 

头发缝分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,会特别干燥或变薄。改变头发分缝位置,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免干燥,减少脱发。

 

减少烫发染发频率

 

无论烫发还是染发都是一种深度的化学变化,不仅伤害头发,长期累积下去对头发发质及生长都会带来根本性的影响头发会变得毫无光泽,甚至大量脱落所以烫染频率应尽量减少。

 

选择弱酸性的天然植萃系洗护产品

 

在头皮最外面有一层叫皮脂膜的天然保护层(PH值为5.5),它能抵御大多数细菌与环境的侵害,但同时也十分脆弱,很多碱性产品PH值>7.5能很轻易的将其破坏。而弱酸性洗发水PH5.0~6.0贴合人体酸性特质更温和安全,为头发提供良好的生长环境。

 

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Akin护发系列,基于33年专业经验打底,始终坚持天然健康养发概念,区别于市面普通碱性产品,精选5种不同的植物清洁剂,既具备高效的洁净能力,又因其本身衍生于植物,自带弱酸性属性,保持平衡的PH值,优化头皮环境,秀发生长更有利

 

同时还坚持十大无添加,拒绝含有硫酸盐、硅油、防腐剂、矿物油、人造色素香精等任何对头皮发丝有风险的物质,真正实现头皮0负担,更针对不同的秀发问题,甄选最适合的植物精粹,更高效滋养头发,仙女们可以考虑安排一下!

 

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总之,应对脱发这个磨人的小妖精,就是需要多从日常饮食和生活习惯上进行保养和护理

只有坚持好好护理,才能保持头发活力,发量也会一天比一天惊喜!

 


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