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科普:从头发看看身体健康“晴雨表”,越早知道越好!
来源:澳洲A'kin    时间:2022-07-14

在日常生活中细心观察不难发现,有的人头发乌黑亮丽,面色红润,气色也显得很精神;有的人头发稀少、干枯,面色蜡黄;有的人年纪轻轻就斑秃,整个人萎靡不振;头发无疑是健康的“晴雨表”,其好坏与一个人的精神面貌和身体健康是息息相关的。

 
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美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特·斯坦恩在《头发:一部趣味人类史》书中讲到“头发就像一座信息宝库,也是身体的一面镜子,潜藏着各种健康信号。”健康的头发不仅要乌黑光泽,还要手感顺滑,但排除先天因素,在一段时间内头发出现了异常情况,很可能是身体正在发出健康警报!

 

今天小爱就来带大家认识这两者之间的关系以及日常预防措施,知识点超多,建议童鞋们点赞收藏~

 

1. 头发没光泽可能是甲减

排除经常烫发染发、熬夜等行为影响,如果一段时间内,头发光泽变差,可能是甲亢或甲减所致。若还伴有不明原因的疲劳、体重增加或减轻,需及时就医检查了,这可能是甲状腺功能受损所导致的!

 
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2. 
突然脱发?可能是压力大!

一般情况下,人每天掉100根左右的头发都算正常,且不会影响发量。压力过大是导致脱发的最常见原因,如果头发一梳就掉,或每次洗头都成把脱落,就需要重视。


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3. 发质干枯、变脆,提示营养不良

毛发基本是由蛋白质构成,身体长期缺乏营养素,也会导致头发营养不良,不但脱发更严重,头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

 
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4. 郁闷苦闷白发可能会出现!

有研究表明,心情郁闷苦恼时,白发也会随之而生,生活中因生活遭受重创或打击。而“少白头”虽多与遗传基因有关,但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

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5. 头发疏密,可能肾血不足!

中医认为,“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。意思是说,气血旺盛则头发生长正常,气血不足则不能上达头部而致发白易落。头发疏密、润燥、泽枯等状态与人体脏腑精血密切相关!



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如何才能科学护发?想拥有一头浓密健康的秀发,由内而外调节、打好基础更为重要。发质好坏和体内微量元素关系密切,毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞,其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物,帮助强健发质。同时,仙女们要养成良好生活方式,不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合才是关键哦~

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以上信息参考自生命时报《如何拯救你的头发》记者 单祺雯

 

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澳洲植萃护理专家A'kin的天然植萃洗护系列,就能给大家提供更多个性化洗发护发选择。

 

A'kin通过精选不同功效的植萃成分和植物化学家20年的经验,共同开创了澳大利亚天然皮肤和头发护理的先河。无论工作还是生活方式,A'kin一切崇尚自然。这种对大自然的专注与热情被注入了A'kin创造的每一款产品上。

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其次,在最重要的表面活性剂选择中,A'kin洗护完全抛弃传统的硫酸盐,不惜成本选用更温和、清洁效果更佳全面的五大复合植物清洁剂。同时,A'kin还拒绝添加任何对头皮发丝有风险的物质,以自然、纯净、润物细无声的方式植养头发,坚持使用可以让头皮更健康,秀发更加顺滑莹亮。

 
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最后小爱想说,A'kin成立以来始终将所有精力与资金专注在产品本身,而不是“营销手段”上,希望仙女们花点时间理智分析一下产品成分,一定要根据自己的头皮和发质情况来选择洗护产品,只有这样,才能找到真正好用且适合自己的产品!

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